México. 17 de enero del 2023. – En México puedes contactar a distintas instituciones que ofrecen ayuda psicológica de manera gratuita por medio de correo electrónico, línea telefónica o Whatsapp, y estas son algunas de ellas.

Centro de Atención a Estudiantes Universidad Pedagógica Nacional: Ofrece orientación educativa, contención psicológica y orientación para la canalización a servicios específicos. Puedes contactarlos por medio de correo electrónico ramirez@upn.mx o saeyam@upn.mx.​Línea de vida es una atención especializada y prevención para el consumo de sustancias adictivas.

Puedes contactarlos las 24 horas todos los días mediante correo electrónico lalineadelavida@salud.gob.mx o teléfono 800911200.​CEMPI-Centro Mexicano de Posología Integrativa ofrece terapia en línea mediante videoconferencias. Puedes contactarlos por teléfono: 5555 2643-1318 o por correo electrónico contacto@ceapsi.mx.​

¿Dónde obtener ayuda psicológica gratuita?
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Línea de atención psicológica de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) ofrece ayuda de primer contacto para problemas de pareja, ansiedad, depresión, crisis de pánico y otros. Puedes contactarlos por teléfono: 55 5025 0855 de lunes a viernes de 8:00 a 18:00 hrs.​Línea de seguridad telefónica del Consejo Ciudadano para la Seguridad y Justicia de la Ciudad de México brinda primeros auxilios psicológicos durante las 24 horas todos los días. Puedes contactarlos por teléfono: 55 5533-5533.​Educatel SEP es un servicio de atención psicológica otorgado por la Secretadía de Educación Pública. Puedes contactarlos por teléfono: 55 3601 7599 y 800 288 66 88.

Centros de integración juvenil ofrecen apoyo psicológico gratuito de lunes a domingo a través de Whatsapp en los siguientes números: 55-4555-1212, 55-1856-2724, 55-3069-0030 o 55-1856-5224.​Línea de Ayuda Origen es una asistencia psicológica gratuita otorgada por la Fundación origen es una Organización No Gubernamental (ONG) enfocada en brindar apoyo social a personas que se encuentren en situación de exclusión o desamparo. Puedes contactarlos por teléfono: 800 015 1617 o por Whatsapp: 55 3234 8244